Libérez-vous de la surcharge mentale
Intégrez la sérénité au quotidien
« Cessez de lutter, laissez juste aller! » Aline COLLIN
Pourquoi est-ce important de Lâcher prise?
Les pensées et émotions négatives surgissent souvent à des moments inappropriés pour nous détourner des belles choses de la vie. Ainsi, notre esprit commence à glisser de plus en plus souvent dans la négativité et ressasser les idées noires. Comme toutes les mauvaises habitudes, nous devons nous entrainer consciemment à réfléchir et agir différemment pour parvenir à nous en débarrasser.
En général, quand nous sommes tendus ou stressés, les événements nous assaillent tous en même temps et une surcharge mentale est bien la dernière chose dont nous ayons besoin.
C'est pourquoi il est très important d'être capable de prendre du temps pour se détendre, de remettre les choses dans leur contexte et de lâcher prise !
Épictète
« Il ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, mais il faut les vouloir comme ils arrivent; ainsi ta vie sera heureuse. »
Découvrez le PACK lâcher-prise
... À votre rythme
(OFFERT)
1 / Vidéo 1 - Exercices pratiques
Cette vidéo vous donne accès à 3 déclics pour Lâcher-Prise selon une méthode que j'ai appelée:
Méthode « K.A.V.» :
1/ K de Kinesthésique :
Désamorcez les tensions physiologiques pour changer notre état émotionnel!
" Move et Shake your body"
2/ A de l’Auditif :
Accueillez la douceur et l’harmonie dans nos oreilles pour enclencher un discours intérieur qui conduit au lâcher prise.
"Change ton Monologue interne. Respecte-toi."
3/ V du Visuel :
Visualisez une image, une photo, un paysage lumineux pour actionner l'Inconscient qui ne fait aucune différence entre un état projeté et un état réel…
"Lâche prise, regarde la beauté autour de toi. "
(OFFERT)
2 / Audio # 1
Avec cet hypno-audio accueillez la douceur et l’harmonie dans vos oreilles. Une métaphore hypnotique de soulagement vous permet de larguer les ammarres avec les soucis et tracas du quotidien.…
« Change ton Monologue, ton Dialogue interne. Respecte-toi, comme tu le ferais pour l’être aimé. »
3 / vidéo 2 - Outils -
Avec cette vidéo, vous allez vous libérer avec 5 clés concrètes pour lâcher-prise !
Grâce à ces puissants outils de PNL validés par les neuroscsiences, vous allez reprogrammer vos anciennes habitudes, pour apprendre à :
- Changer votre physiologie
- Définir vos besoins
- Cultiver la gratitude
- Traverser les tensions
- Choisir la détente...
Ainsi, vous allez bientôt pouvoir être en mesure de changer votre état interne dans n'importe quelle situation.
« Respirez et lâchez tout ! »
4 / Audio # 2
Je vous propose de vous oxygéner le corps et l’esprit avec cet hypno-audio de libération.
L’inconscient transforme et nettoie les pensées parasites à travers des métaphores puissantes de nettoyage et d’éclaircissements…
Ainsi, vous évacuez stress et soucis pour plus de légèreté.
« Autorisez-vous à vous libérer! »
5 / Mantras subliminaux
Ce support inédit est une vidéo hypnotisante durant laquelle des flashs de suggestions de détente sont envoyés à votre Inconscient en toute sécurité...
Vous n'avez rien d'autre à faire que de regarder la vidéo défiler devant vos yeux et de chausser votre casque ou écouteurs, pendant que l'Inconscient s'occupe d'activer toutes les ressources utiles et nécessaires dont vous avez besoin.
C'est un peu comme se relaxer face à son aquarium rasséréné par la danse hypnotisante des poissons multicolores: ça fait du bien ;-)
« Laissez-vous apaiser par le souffle oxygénant du calme intérieur! »
6 / Métronome visuel inconscient
Ce « métronome visuel inconscient » est un outil innovant qui a été inspiré par les études du Docteur Servan-Schreiber.
Il se base sur la mise en cohérence du rythme cardiaque et vous accompagne dans le « lâcher prise » en surfant sur la fréquence respiratoire…
Il vous suffit de respirer en suivant bien la courbe sinusoïdale hypnotisante…
Inspirez 5 secondes (hummmmm) lorsque la petite pastille monte et soufflez 5 autres secondes (ffffff) lorsqu'elle redescend, tout simplement en expulsant hors de vous tout le stress et les déchets inconscients…
"Lâche prise, regarde la beauté autour de toi. »
Sachez qu’une partie des fonds sera reversée à des associations venant en aide aux enfants en souffrance.
Récapitulons
PACK LÂCHER PRISE (programme complet) :
- Vidéo 1 - Exercices - OFFERT et disponible à volonté
- Audio # 1- OFFERT et disponible à volonté
- Vidéo 2 - Outils -
- Audio # 2
- Mantras subliminaux
- Métronome Visuel
Ils ont suivi les audios et témoignent de leur
état de sérénité retrouvé
Angelina J.
« J'étais très intéressée par ces audios mais j'avais tout de même quelques appréhensions. La voix d'Aline COLLIN m'a très vite rassurée. Grâce à cette écoute, j'ai découvert une thérapie qui me correspond parfaitement ! Je ne peux donc que la recommander 
»
« Avant de commencer l’hypnose, j’avais entendu parler de ce domaine mais n’en était pas complètement convaincue. Je suis contente de m’être lancée car elle m’a apporté les clés dont j’avais besoin pour avancer dans ma vie. Le sentiment de bien-être après chaque séance est impressionnant. Ce sentiment se dissipe au fil des heures mais on se surprend souvent à agir et à penser différemment sans vraiment y réfléchir même des semaines après. Aline Collin est une excellente thérapeute. Sa voix nous met en confiance d’entrée et on sent très rapidement qu’elle est douée.»
Marjorie R.
« Incroyable ces séances audios !! Que d'émotions !! Ouvrir son coeur et son inconscient pareillement c'est magique !! Merci Aline je me réjouis des prochaines écoutes.... :-) !»
Anne-Françoise D.
« L’hypnose a libéré en moi tout ce que mon travail par le mental ne permettait pas. L’Hypnose m’a donné accès à une nouvelle compréhension de mon vécu, une validation en conscience. Accompagné par la bienveillance de la voix d’Aline, mon regard d’adulte a pu se poser sur mon vécu d’enfant, le comprendre, l’accepter, pardonner et sortir grandie et libérée d’un pan de ma vie. Écouter Aline, c’est croiser le chemin d’un être de lumière. Merci pour cela. Gratitude. »
Géraldyne F.
« Je remercie Aline Collin pour son travail. Pour la petite histoire, il y a 20 ans , ma mâchoire a été malmenée chez mon dentiste et restée fragile malgré les spécialistes. Depuis 1 an, je traverse émotionnellement des moments pas facile.
Depuis lors, ma mâchoire a craqué tous les jours. La journée qui a suivi ma dernière écoute, elle a cessé tous craquement. La preuve que l’émotionnel et le physique sont étroitement liés. Je ne peux que la recommander avec plaisir. »
Bernadette M.
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